肾阴虚可以吃经常苦瓜吗?经常吃山药粉?
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发布时间:2007-10-19 21:35:00
>>>>>>>>提问肾阴虚可以吃经常苦瓜吗?经常吃山药粉? 是什么对身体好 也可以减肥呢?
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:常医生推荐两道食疗菜肴:
鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
冬虫夏草淮山鸭汤:虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
可以从尝试一下肾元胶囊,用过的人都说效果不错,可以试试.
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