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恐高症怎么调理治疗？ 朋友有恐高的症状，就是站在高楼的边不敢向下看，爬华山的时候也说害怕。是因为初中的时候，头晕正好人挂在高楼的栏杆边，从那以后一直不敢站在楼房的边上，甚至站在四楼都会害怕。 请问，怎么样去调理呢？用哪些心理上的暗示，或者做哪些活动能够缓解这些症状呢？ 本身，朋友不是一个很胆小的人。 谢谢！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 爬华山害怕还算正常，但站在四楼会害怕就不太正常了。我觉得恐高症算心理疾病吧，俗话说心病还需心药医。一个人如果想要克服自己的恐惧最好的办法就是直面它。我听说有的人怕虫子，怕狗等，最后都治好了，方法就是一点一点的接触他们所怕的东西，慢慢的就会适应了，同时还需要他人的鼓励和开导。 一家之言，仅供参考。 |