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我胃寒,上焦火,该如何调理,高分求方案 25,男,175cm,55kg, 病症:胃寒,很容易上火,之后会流少(微)量鼻血,且血浓度很高.平时很怕冷,很容易累,如果太累或精神高度集中,可能头会痛 生活习惯:平时睡觉一般都比较迟,但基本12点前睡,爱睡懒觉,每天上网时间很多,近几年体质越来越差,运动也较少了(很容易累),但1个月总会运动几次. 饮食习惯:不吃肥肉,鱼肉很少吃,喜欢豆制类\蛋类\虾蟹类食品,不怎么喜欢喝水 病吏:扁桃体已割,有过敏性鼻炎(特别是早晚温度低,会不停流鼻水),有12*12的肾结石(不过没感觉到痛),胆固醇高了一点,另外左耳听力有点不好,听不到很轻的声音.(应该是鼻炎,或是小时侯吃药引起的副作用) 高分求方案,如果觉得好,会再加高分 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 方法一 这种情况，俗称上焦火，下焦寒． 平时注意保暖，饮食要规律，忌生冷． 同仁堂的附子理中丸，坚持吃两三盒，会有很大成效的． 好好保护自己 方法二 一，胃寒的症状 胃寒和胃热是指胃部对外部环境不同而产生的不同适应状况。通常情况下，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃热的症状表现为：经常口干、咽干，喜饮食冷品，不喜热品，大量饮食冷品后有舒适感，胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。 相对来说，田七对虚寒证胃脘痛之慢性浅表性胃炎有独特疗效，具有温中健脾之功效。因此，田七相对比较适合胃寒症状的患者服用。 二，治胃寒3妙法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。 三，热性食物吃多了长粉刺这么办 主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的 脾胃不和引起； 三：喜食辛辣，刺激性或油腻食物； 四：排泄系统不畅如大便常期燥结, 几天排便一次, 小便黄； 五：肺热引起。 所以，在养胃的同时1，饮食要规律。2，平时生活精神压力不要大，尽量缓解自己。3，不要吃对胃太刺激的食品，即使是热性食物。 绝对有效 |