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关于腰痛和按摩的问题。 我男朋友经常腰痛，长时间挽腰和蹲着，坐着，就会疼 很痛苦的样子 他是从事IT行业的，长期伏案工作，颈椎，脊椎，腰，都不是特别好，每次给他按摩他都特别疼 我想询问一下，有没有什么办法可以减轻缓解一下这种症状 或者可不可以治愈？？？ 还有一个问题，我有时候也会肩膀酸痛之类的，我常自己按摩然后热敷之后涂扶他林，这种方法对我男朋友可行吗 谢谢大家。。。谢谢。。。非常感谢。。。 无论最后最佳答案是谁，都感谢大家。。。 非常感谢。。。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种情况可以考虑一个是肌肉劳损，另外就是椎间盘病变 不管是哪种情况，基本都是无法彻底治愈的，只能减轻症状。建议：1去正规医院物理治疗（包括针灸，理疗等） 2卧硬板床休息。3适量运动（每一个小时活动一次颈，腰，眼睛及四肢）。4湿热敷对椎间盘病作用不大，但可以适用于肌肉劳损，可以试试。5睡觉时可以在腰痛的部位垫一个沙袋。6疼痛期间禁房事。7药物可以用一点芬必得 |