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寒性体质。。。 我是寒性体质的。。医生也说我很寒。。。 没办法，我现在每天都在喝绿茶或者荷叶茶。。 然后基本上吃得比较寒。。。 要怎样才可以不用改变饮食（就是我还是要喝绿茶和荷叶茶）而不寒呢？ 我在减肥中，，所以不要吃那麽多东西 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哈哈你真可爱 吃点桂圆啊什么的这种温性偏热的东西吧比较滋补 日常饮食不要吃太冷的东西 不要吃辛辣刺激的食物 多喝开水 绿茶少喝吧，荷叶茶不要喝了，太凉 你应该是想通过喝这个减肥的吧？寒性体质吃或喝太多凉性东西不好，容易造成湿气滞留体内，严重会容易水肿，比如坐久了腿会肿胀也和这个有关系的 所以寒性体质又想减肥最好多喝乌龙茶 |