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皮肤科医生救命呀 我已经22岁了.之前从来未长过痘痘,但出来工作才一个月,脸上就长满了很多很多痘痘,,我没有夸张,真的很多很多,而且一到中午,每个痘痘都很红很大,涨起来的,我本身应该是油性皮肤.看过中医说是热毒,吃了几次药虽然有好转,但是很细微的好转,人家看起来还是很红,很恶心,我自己看着都想吐,有什么办法可以解救呀..谢谢了... 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 防“痘”十原则 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．避免情绪紧张，保持心情愉快。 7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。 10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。 jie779009935 |