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请问每晚都有洗头后，头还是会痒，常有头屑？？怎么办？ 请问每晚都有洗头后，头还是会痒，常有头屑？？怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。 |