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有什么东西能让眼睛看清楚啊? 我不需要什么能治好眼睛的东西,只要能看清黑板就好了,能滴一下,第二天就能看清黑板的东西.而且不伤眼睛,慢慢调养还会好的. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 |