专家帮忙啊~眼睛近视的问题!
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发布时间:2007-10-20 01:17:21
>>>>>>>>提问我是做室内设计的,今年25岁,眼睛近视有8年了,现在一只眼睛是525度,另一只是425. 最近两个月发现早上出门的时候眼睛看东西很不清楚,很想把眼睛闭上才会舒服.昨天去了配镜的地方检查了,说是有50-75度的散光,近视度数没有变化,但是戴上看E字表的那个眼镜(已经配好了散光度数)我觉得和我一直戴的看上去差不多, 那个验光师不是以前一直接待我的人,我感觉不太信任她,年纪又轻.因此就没有更换镜片.会不会是我近视其实是增加了?
前两天我在百度有看到某人说他经过20年的转眼球,视力竟然恢复了, 我想问问,真的有效吗? 或者是散光会自己恢复吗???
在做检查之前,我每天看电脑的时间差不多有14小时,中间也没有什么休息.这两天已经特别注意休息和没事的时候转转眼球.
再有就是视近患者得老花的时间不是比正常人要早? 那要是做了手术矫正的得老花时间会不会变得和正常人一样?
最后一个,现在近视矫正手术可以信任吗?
说的比较乱,不好意思,希望你们能看明白,谢谢!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哈哈,偶真的可以说是天天都对着电脑,一天最少要10小时吧,还说一些比较实用和简单的方法吧。
1.面部防护
上网虽不致如临大敌,
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。
2.彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液,彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。
3.养护明眸
切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后使用滴眼液,像现在市场上比较流行的“视屏伴侣”专门用于缓解视疲劳的滴眼液,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
4.增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
5.常做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,
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