我的眼睛一点也不好看
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发布时间:2007-10-20 01:22:51
>>>>>>>>提问我的眼睛看上去不黑,虽然很大,却没神,一点也不好看,是补是哭多了呀。有没有什么办法可以解决我的这个问题呢?!曾经想过带美瞳的隐形眼镜,可是对眼睛不好。所以只好放弃。有没有什么东西吃了补眼的呀?让眼睛黑而明亮!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哈哈,偶真的可以说是天天都对着电脑,一天最少要10小时吧,还说一些比较实用和简单的方法吧。
1.面部防护
上网虽不致如临大敌,
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。
2.彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液,彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。
3.养护明眸
切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后使用滴眼液,像现在市场上比较流行的“视屏伴侣”专门用于缓解视疲劳的滴眼液,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
4.增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
5.常做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,
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