冬泳对身体有利还是有弊?
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发布时间：2007-10-20 02:36:10
>>>>>>>>提问
身边有很多人在冬泳,到底有利还是有弊捏?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
总得来说是有利的,但也要根据个人情况而定.
在身体允许的情况下冬泳对身体是大有益处的.
但身体本来就不好的人如果勉强自己做这种运动会适得其反
觉得有利还是无利
就要看你的实际状况了
对于身体硬朗的人这样做会驱除疾病的,
但是对于身体嬴弱的人来说,
可能就不是什么好事了
还要看你对冷水的敏感程度
不是每个人都适合冬泳的
要按自己的实际情况而定
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