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如何保健嗓子? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-20 02:50:27
老师讲课很辛苦,下课后他不喜欢说话,频繁说话嗓子会很疼,该如何保护呢?吃什么好呢?休 闲 居 编 辑
喝白开水。不吃辛辣食品。远离烟酒。好的睡眠。适当运动。
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