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经常喝王老吉对身体有什么影响 喝王老吉对什么体好吗？？ 它是什么成分阿？？ 那经常喝王老吉对身体又没有什么不好的影响啊？？ 算是为小米问的吧~~ 我也喜欢喝~~ 然后又有人说 这个不可以经常喝 我想知道为什么~~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 王老吉不是每个人都适合长喝的. 专家指出，在没有热症的情况下，不应该随便喝凉茶，否则会造成体质虚弱，还可能会造成发育不良。 因人而异莫乱饮 然而，凉茶所用的原料与医院里医生开的中药并无两样，因此，饮用凉茶也得“有度”。 其实，有的人并不宜饮用凉茶。理由如下： 第一，凉茶总体来讲性属寒凉，对于那些体质虚寒的人并不合适。虚寒者平时的表现大概有以下几个特点：怕冷，肢体自觉寒冷，怕风易出汗，小便清冷，大便无力，过干或过稀等。饮用凉茶会加重虚寒者的不适，所以，即使体质虚寒者出现“热气”的症状，也不要随便喝凉茶。 第二，饮用凉茶要有“指标”。凉茶实际上就是中药，又不是白开水，喝多了肯定会影响人体的机能。当觉得“热气”（北方人叫“上火”）时，适当的喝些凉茶有益，好端端的就没必要喝了。 有三类人不适宜饮性寒的凉茶 第一是气虚者 表现出走路喘气，讲话有气无力者，容易出汗等症状，他们需要补气，可以饮一些参茶。 第二类是血虚者 主要是指刚生完小孩或者是经期之后的妇女，她们失血过多，脸色苍白，这样的人饮凉茶很容易晕倒。 第三类是阴虚者 主要是老年人居多，他们容易怕冷，盗汗及腰酸背痛。此外，如果是虚体者又上火，则可以用清补凉茶，如饮用沙参，麦冬，百合为主的糖水皆可。 凉茶需要对症喝 凉茶通常可分为六大类。 第一是清热解毒类，适宜喉咙肿痛、生疮、说话沙哑及有明显有上火症状的人，如成分中含有蒲公英、地胆头、金银花、菊花等。 第二是清热解暑类，适宜口干、出汗多、中暑的人，如有茅根水、西瓜汁、绿豆水。 第三是清热消滞类，适宜肚胀、胃口不好的人，如五花茶、去湿茶。 第四是清热润燥类，适宜口鼻发热，嘴唇干裂的人，如有罗汉果、麦冬。 第五是清肝明目类，有预防肝炎和眼痛的功效，如夏桑菊、夏枯草、板蓝根。 第六是清解热类，有预防感冒、头痛的作用，如银花、金盏银盘、王老吉。 >>>专家提醒 按中医的说法，这六类凉茶只适合热症实体者饮用，即是指对口鼻有热气、眼屎、口干、容易生疮及小便黄的上火者饮用。 |