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怎么治疗头皮屑啊? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 头皮屑分好几中 我不太明白 但是我头皮屑可顽固了 用什么都不好使 电视广告上的几乎都用了 也不见效 包括药用的彩乐 最后我用男士的那个洗发精才有点效果 呵呵 每个人的头皮都不一样 换换牌子试试吧~！（个人想法，不知道对你有没有帮助） 头皮屑的产生主要有两方面，一是头皮经细胞分裂后老化的角质剥落，另一个是头皮皮脂的分解氧化物。体内赫尔蒙失调，以及自律神经失调而产生精神紧张，还有吃太油、太甜、太咸口味的食物，都会增加头皮屑。而在外在因素方面，例如使用保养品的不适当、化学物质刺激、过度清洗，以及头皮不洁，都会增加头皮屑。 我介绍下述的几种方法给您作参考： 一、 注重饮食与生活习惯：避免吃刺激性的东西，注意睡眠，并常保持精神愉 快。虽然这些都是老生常谈，却是保养的基础。并且多摄取各种矿物质与维他命A、B2、B6等，帮助表皮组织的新陈代谢。 二、 注重洗发：选择适合自己的发性的洗发精很重要，但尽量避免多效合一的产品。因为过多的化学物质会引起头皮其他的反应与过多的负担。选择质地温和、较天然的清洁用品，比较能保护头皮。 三、 头皮的杀菌：清洁头皮的环境，使得细菌无法滋生繁殖，就能避免头皮皮脂 分解时由细菌造成的生成物。您所熟悉的去头皮屑洗发精，就是这个道理。但是由於很多这类洗发精具有药效，最好遵照说明指示使用。最好不要长期使用，以免产生抗药性。 四、 保养头皮： 头皮是一头漂亮头发的根源。如果头皮有问题，您再漂亮的头发，也会很容易因为病变而脱落。所以定期保养头皮是很重要的。也可以使用蒸气或热烘，使头皮毛孔扩张，促进汗与皮脂累积物排出，并可降低皮脂黏度。 如果以上方法对您都没有帮助，请迅速就医，以避免恶化，产生脱发症等病变。 另外，精油也是防止头皮屑的好工具。甜橙精油可以用来防止头皮屑，并滋润乾燥头皮 (适合乾性-头皮屑过多者)；佛手柑精油则可以调理头皮出油，清除过多的油脂 (适合出油性-头皮屑过多者)。不过请务必确定是否为百分之百天然纯植物精油，具有农产品进口证明。以农产品进口之精油，才建议使用於头皮上，千万不要拿夜市贩卖或是来源不明的精油往自己头上涂唷，安全比较重要啦！ |