习惯了爬着睡觉，怎么板过来？
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  发布时间：2007-10-20 03:07:21

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RT
今年 20 岁，很长时间了，应该是从小时候，哎，习惯不好，受累了各位……

怎么改正这个习惯？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

按照中医的说法,爬着睡觉就是气虚.休 闲 居 编辑
当然,也可能是你习惯这样了.
但是,爬着睡觉对健康不利,因为压迫了肺,使呼吸不畅,也压迫了胃,使消化手影响,还压迫了心脏,使血液循环受阻,同时还影响睡眠质量.
要纠正这样的坏习惯,有一定的难度,只要你有决心,有信心,就没有做不好的事情.需要注意的是你不要急于求成,耐心一点,时间久了自然就纠正过来了.
可以按照说明书吃2-3瓶四君子丸,气补好了对你纠正这个坏习惯有好处.

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