喝蜂蜜和花粉能减肥吗?
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发布时间:2007-10-20 03:14:53
>>>>>>>>提问喝蜂蜜和花粉能减肥,不知道是不是真的
我现在下定很大的决心要减肥了 我们冬天的衣服都不能穿了
555555 所以 麻烦大家给点建议
蜂蜜是不是必须饭前空腹喝啊
一天喝多少
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:花粉+蜂蜜对身体所起的效果是:保持肠道通畅,对减肥有一定的效果。花粉与蜂蜜1比2调配之后,静放两天,杂质沉淀物(黑色)不可食用,每天早晨空腹食用一调羹(50克左右),可冲水喝。肠道内的垃圾能每天排出体外的话,首先得到改善的将是面色(大便不通畅之人一般面色的底色偏黄);不上班的LADY一天可两餐,上班的LADY最好保持一日三餐正常,当然肉类少食为好,(经分析,人类的肠道居然不是肉食动物的肠道,人类的肠道比一般食肉动物要短三分之一),多吃鱼虾和海鲜(视个人经济能力),做菜尽量不用油,实在不行就用橄榄油,每星期可定一天或两天为蔬果日,不要暴饮暴食,如果难得一次进食过多之后,后一顿请酌情清淡,本人不推荐吃药和刻意节食减肥!
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