我每天都睡懒觉,该怎样该掉这个怀毛病?
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发布时间:2007-10-20 03:17:56
>>>>>>>>提问问题补充:我每天晚上睡前和早上醒来都会想起伤心的事情,偷偷流眼泪.我该怎么办呀?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:每天起床的时候,眼睛睁开后,便做深呼吸。多伸懒腰
这个方法简单但是管用。还有,楼主可能是心情不好,所以才嗜睡的吧。要想改掉爱睡懒觉的毛病,得先把自己的心情调理好。
可以考虑找个倾诉对象,把不开心的事情说出来,让自己的心情畅快一些。人生不如意之事十之八九,别把问题看得太严重哦。
祝你早日解决问题哈
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