维生素晚上吃好还是白天好？
  人气： 12 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 03:41:14

>>>>>>>>提问

最好有每种的最佳时间。
休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

最好的时间是晚上,我们的活动量少了,维生素在肠胃中会保留较长的时间,吸收比较好!
建议:早上吃一次,可以使白天保持好的精力,
晚上吃一次,加强吸收,巩固效果.

≡ 查看、发表评论 ≡