我的皮肤变得好差????怎么办/???
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发布时间:2007-10-20 03:42:19
>>>>>>>>提问要吃什么?喝什么?做什么才能好起来?]
我才14。。。可是皮肤却好老的感觉?!
怎么办???????????????
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:根据我的经验和总结,我建议你这样吃早餐来改善皮肤:
早上,用温牛奶冲燕麦喝,放两勺蜂蜜。如果怕饿可以多放燕麦。燕麦是粗纤维,可以帮助排毒有减肥和美容功效,而且准备这个早餐非常快,只需2分钟。我都吃了两年了,皮肤很不错,非常美白。如果你不想瘦身,可以再加个煮鸡蛋和一片火腿。如果想瘦身就上面那些就够了。
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