请问知情者苹果熬水有营养吗？
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  发布时间：2007-10-20 03:59:52

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我儿子爱喝苹果水，我每天给他用榨汁机把苹果打碎后把它放在锅里熬沸腾后在喝。不知这样有营养吗？（如果不熬我又怕儿子喝了拉肚子）还又更好的方法吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

苹果通便，又治泻。

生吃或榨汁饮很有益。

苹果汁放热水中升温饮服，则不会刺激喉咙，敏感作咳。

打碎后把它放在锅里熬沸腾后再喝，营养仍在，但维生素C会略被破坏。

苹果瘦肉汤，滋润有益，健脾润肠，是全年可饮用的汤水。

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