经常长时间睡懒觉对身体有什么坏处
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发布时间:2007-10-20 04:27:20
>>>>>>>>提问我最近放暑假经常睡懒觉,天天晚上玩电脑玩到下半夜3,4点钟白天就是使劲睡觉!晚上就老熬夜!很少出去做户外运动!天天在就在家一待不是看电视就是玩电脑不干别的!我想知道天天这样做对身体有什么坏处.
请专家帮我详细的解答下!
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你这样把你自己的生物钟完全打乱了,身体内部激素分泌都会紊乱,所以建议你调整你的生物钟,否则对身体很不好,会加快肌体的老化
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