晚上睡不着怎么让自己睡着
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发布时间:2007-10-20 04:29:22
>>>>>>>>提问我87年出生的,今年21岁了.同学都在读大学而我却中专毕业工作2年了,现在自己感觉压力好大,每天都感觉好累,身边连个说话的人也没有,每天我最多睡七个小时,一整天都感觉好累.白天上班又不敢睡觉,晚上9点关灯躺着床上翻来覆去就是睡不着,想这想那.自己已经累的不行了,但就是睡不着,一直折腾到12点,我不知道怎么办好.感觉自己要累死了!心也感觉有点累了,请求那位可以帮帮我,告诉我怎么办?我真的好累,白天上班什么也不想做发呆,又不敢睡觉....
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不要想那么多,就行了!
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