戒烟容易吗？？？
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  发布时间：2007-10-20 04:34:01

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我抽了5年的烟了！现在想戒烟！不知道难不难戒的呢？


休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


如果你选择的戒烟对象喜欢喝茶的话，就拿出你的零花钱买戒烟茶，放入他的茶盒。如果他觉得味道不对时，就说“可能这是新生产的吧，”或“可能我买错了，对付喝吧，下次保证错不了!”

回应人：芽伽?

不想戒烟，最好就别吸烟!这方法不错……?

话题：烟，我们当然要将它拒于千里之外!!!?

作者：知识分子?

话题：烟不是我们的“朋友”!??

作者：Songq1?

烟本来就是自生自灭的物品，它的目的是去危害更多无知的青少年它知道我们的弱点，我们要克服这一弱点，战胜自己——战胜我们曾认为的朋友“烟”。?

话题：烟，你不要害人!??

作者：圣女孩?

烟呀烟你不要害人！你知道有多少人都被你杀害了吗？?

回应人：秋伊水?

烟本无罪，全是人类自己惹的祸。?

话题：控烟从大人做起!??

作者：心得?

烟这东西最主要是大人引起的，我们只是见大人吸觉得好奇，要制止首先要从大人做起。?

话题：烟死了!??

作者：美女安倪?

如果烟死了就好了！

话题：主动戒烟十二法??

作者：4704?

吸烟对青少年十分有害，因此应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供青少年吸烟者试一试。?

■特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒，没有吸烟欲望时戒烟。?

■想像自己在吸烟，同时想像令人作呕的事情(比如你手中的烟盒或香烟上有痰渍等等)。?

■将戒烟的原因写在纸上，经常阅读。如有可能，尽量补充新内容。?

■将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。将平日用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”。每过一个月，清点一次钱数。?

■同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。?

■不整条买烟。?

■不随身带烟、火柴或打火机。?

■每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。?

■经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。?

■观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。?

■考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。?

■问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。

话题：吸烟还是拒绝烟???

作者：Ly901203?

回应人：Falicia?

上联：一定要拒绝烟?

下联：好好的过生活?

横联：戒烟??

解说：??

这些话题都是说戒烟的。其中4704提供的主动戒烟十二法最值得加以借鉴和思索。其中条条都有道理，都有助于烟民戒烟的成功。请你逐条推敲一下，为什么条的作法都会有帮助，再有，每一条方法有什么局限。?

Falicia回应时拟了一付对联，如果把上联的“一定要”改为“狠狠的”，便和下联起头的“好好的”更对称。??

思考和作业：??

①大木博士提出的将戒烟茶混入普通茶给吸烟人喝，以帮助他戒烟，这个办法可能有问题。首先，戒烟茶可以助戒烟尚无可靠的科学依据。二是，戒烟人必得自己准备戒烟，帮他忙才可能有效果。他不想戒，你拿来戒烟茶也不会有用。所以，我劝大木博士还得另出高招。?

②Songq1说，烟不是我们的“朋友”。他说得一点不错。尽管香烟客的香烟寸步不离身，香烟也只是引祸上身的“恶友”。建议Songg1再扩大发挥一下，把这段话再增加一些内容，变成一首可读的小诗。?

③圣女孩和秋伊水所说的都有道理，一个说，多少人都被你( 烟)杀害了。一个说，全是人类自己惹的祸。你们可以各自用“烟杀人”和“人惹祸”两个标题各写出一首提倡控烟、禁烟的短诗吗??

④给美女安倪的作业是写一首诗，标题是“祝烟死。”?

⑤心得，你说得对，要全面控烟，大人的责任很重，“要制止首先从大人做起”，正吸烟的大人要努力戒烟成功。但小孩也有可做的事，那便是“不做吸烟人，不沾烟，不开始。对吗?”

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