请问谁有好办法解除下午工作时犯困的症状?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-20 04:59:29
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲养生网回答:
我经常有这种情况,总结有以下几个对策:
1 注意每天足够的睡眠时间。
2 午餐不宜吃得过饱。
3 在办公室里不要穿太多。休 闲 居 编 辑
4 开窗通风,或到外面走走。
5 下午开始工作前喝一小杯咖啡或浓茶。
6 如果都不见效,可以在午休时间打个十分钟瞌睡。
7 最重要的是不要反复让领导看到,留下坏印象。如果已有此趋势,最好主动找该领导交流一下,让他给你出个主意。这样最少可变主动些,并获得一定程度的理解。
≡ 查看、发表评论 ≡