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怎么选购维生维B 我平时不太喜欢吃素菜,听说吃维生素B可以让暗淡的唇色明亮起来,有根据吗?该怎么选购维生素,哪个牌子比较好! >>>>>>>>休闲养生网回答： 安利的维生素B族，它里面包括所有的VB，其实动物内脏里面有比较丰富的VB，一般不吃蔬菜不但缺VB的，VA VC VE都会缺，最好是吃菜，因为这样有纤维组织帮你消化，清肠，药补不如食补嘛~但是实在不行的话，那你就只好吃药了，安利的产品都不错，还有金施而康，善存都不错。本人也在吃，因为我经常生口腔溃疡，所以就必吃VB而我又不吃内脏的，所以只能吃安利 |