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减肥闭经11111 我减肥快一年了--瘦了快25斤了,减肥期间吃的少但什么都吃,现在月经不来了快半年了,喝了几副调经的中药,现在还是没来,还去医院抽血检查血常规,都很正常---要怎么办呀--增加营养又不会反弹呢--特别是月经 一天三餐怎么吃呢--吃什么好呢--不要一吃就反弹呀 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： = =|||抽血检查会有用吗？ 起床后可以先喝杯温水 再锻炼半小时 早餐要吃饱 可以在半小时后和杯黑咖啡 中午吃水果 晚餐少吃 尽量以汤水为主 至于闭经的问题 还是好好的去医院检查一下 |