张肚，打隔，不消化
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  发布时间：2007-10-20 05:12:32

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男，22岁，外地学生，由于在外地吃的不习惯，经常拉肚，现在涨肚有一个月，差不出毛病（做了肝工，喝了钡餐，都没有毛病，医生让调节），早上起来就胀，吃了一点更张，只能坐下缓解，大便也不是很好，张还便不出来，以前都没有这样的毛病，怎么回事~！？？？？？？？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可能是由于饮食习惯的问题，到了新的环境不适应。建议尽量吃些清淡的食物，少吃油腻及辛辣的食物。如果胃涨气，应注意牛奶的摄入量，因为牛奶喝多了容易涨气。多吃一些粗纤维的食物帮助肠胃蠕动。注意作息时间！
祝你早日恢复健康哦！

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