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睡前喝冻牛奶 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-20 05:17:44
睡觉前喝冻牛奶有益还是有害?休 闲 居 编 辑
一般来说睡前是喝热牛奶比较好,那样能帮助自身有更好的睡眠. 至于喝冻的牛奶最好不要,这样长期喝对胃不好,好伤身.
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