眼睛疲劳怎么放松?
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发布时间:2007-10-20 05:21:37
>>>>>>>>提问最近放假,基本天天在家上网,从早上5点,到晚上11点,基本天天都这样,眼睛黑累,有时候眼睛里面疼,感觉眼睛压力大,蹦的很紧.请问如何长时间上网,放松眼睛?
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:方法有很多咯~~~
1.做眼保健操啦.(最浪费时间)
2.把2个勺子(不锈钢的)放进冰箱的冷冻层,感到疲劳就拿出来盖在眼睛上敷(我也是用这种方法,超舒服,有点冷就对了),冰块也可以.
3.看远处(最原始最方便)
4.用眼药水...
5.关电脑.睡觉
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