便秘应该吃哪种泻药
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发布时间:2007-10-20 05:25:31
>>>>>>>>提问长期便秘 导致肠道积存很多宿便 想用泻药来缓解一下 应该吃哪种泻药?副作用或者依赖性少一点的 我也不想多吃 这次实在没办法才想起吃泻药
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不建议吃泻药的.
便秘能使体内毒素增加,是百病之源,必须调好.但需要按照自己的具体情况来调理的.
1\缺乏水分,大便干燥,多喝水.
2\粗纤维和胶质纤维不足,不能有效刺激大肠,不能产生便意,多吃水果蔬菜,或适当补充一些营养素.
3\大肠蠕动力不强.
4\活动量少.
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