喝咖啡皮肤会变黄吗
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  发布时间：2007-10-20 05:29:30

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如题，在什么时间段喝比较好，有什么注意事项？
休 闲 居 编辑

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喝咖啡不会使皮肤变黄，但是经常喝完咖啡后不漱口，会使牙齿变黄（长牙垢）。
咖啡对人体并无害处，相反适量饮用咖啡能帮助心脏提高对外界刺激的应对能力，增强心脏活力。但是如俗话所说“物极必反”，每天喝咖啡最好不要超过三杯（中型咖啡杯，当然个人体质差异会使饮用量有所不同）；喝咖啡并无一定时间要求，但最好不要空腹或临睡前饮用浓咖啡，前者刺激胃粘膜，后者影响睡眠质量；最好不要喝太多速溶咖啡（质量比较差、特别是最好不要使用咖啡伴侣-经国外研究表明长期食用可能对身体产生极不良副作用）；感冒初起时喝一杯热咖啡能缓解头痛乏力的症状；午后一杯热咖啡能使人精神振奋，提高工作学习效率；当然读书休闲、友人相聚时，香醇的咖啡更能营造怡人的气氛.....

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