皮肤病如何保健
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  发布时间：2007-10-20 05:38:07

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一、择饮食

　　皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海产品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。
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　　二、免磨擦

　　如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常磨擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。

　　三、适当淋浴

　　皮肤干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。



　　四、忌搔抓

　　不断的搔抓会使皮肤变厚增精，皮肤变厚又可加重搔痒，结果愈抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。

　　五、勿烫洗

　　有流水渗液的皮肤损害处，忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒，但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张，渗液增加，瘙痒加剧。

　　六、勤换衣

　　皮肤病常有渗液、流水，加上外用药物，常会弄脏衣服和床单，故应及时列换内衣和床单，使皮肤有清洁的环境，利于治疗。

　　七、防传染

　　有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强，病人应自觉遵守消毒隔离制度，避免自身蔓延和交叉感染。

　　八、忌受潮

　　潮湿、多法有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转为慢性、症状加重或合并感染。

　　温馨提醒:

　　游泳后沐浴可预防皮肤病

　　选择游泳馆一定要观察其卫生是否合格，同时应自备毛巾、浴巾、拖鞋，游泳馆里其他人刚坐过的地方不要马上去坐。游泳时，最容易传染的疾病就是皮肤病和眼病，但在水中手癣、足癣是不会轻易传染的。游完泳后，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳要用有滋养成分的沐浴液认真洗洗。

　　

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