睡觉时眼睛闭得很紧是怎么回事
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发布时间:2007-10-20 05:38:13
>>>>>>>>提问我睡觉时总感觉眼睛闭得很紧,呈现出一副不太轻松的样子,而且闭得太紧后会有皱纹产生,今年才24岁,我觉得我的眼睛已超过我的年龄,(可能白天常对着电脑也是一种原因),另外我的睡眠不是太好,很难入睡,请专家们帮我解决一下,为什么会产生这样的现象,又如何解决呢?我真不想人家一看到我的眼睛说我已经很大的了。
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你要身心放松,放松再放松.也有可能是你的压力有点大吧!?
祝福你,天天开心.
对了,你说你很难入睡,那我建议你睡前半小时喝瓶伊利牛奶吧,那会好些呢!又或者数数/数那小绵羊.一,二,三,四,五,六...
呵呵
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