颈椎肩椎腰椎脊椎该怎么保养?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-20 05:53:46
>>>>>>>>提问
如题 术语用的不到位 差不多就这意思.....
主要就是脖子 肩膀 腰 琵巴骨 那些地方
知道的人请告诉下 谢谢大哥大姐们了!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
少上网
开车时多注意
就行了
这是最基本的噢``````````
因为我经常上网
脖子经常很疼`````
1.不要总做低头的工作,如上网.打麻将.写字等. 2.每天都要做锻炼,方法自己选. 3.多吃含钙多的食物.如海鲜,海带,骨头等. 4.适当补钙.
≡ 查看、发表评论 ≡