谁动了我的早餐？？
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  发布时间：2007-10-20 05:54:58

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自己是今年的毕业生，才参加工作，现在早上8点上班，从住的地方到站牌再坐车到公司需要35分钟--40分钟，再加上早上等车人比较多，尤其是下雨天，怕坐不上车，怕塞车，怕迟到罚款，所以得提前起来，一般六点半就起床，匆匆忙忙的早餐很多时候就来不及干脆不吃，站牌的旁边倒是有卖，但总感觉很不卫生，到公司这边更是没得卖。担心这样下去会得胃病，想知道早餐怎样吃才能既健康营养，又不用花太多时间？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

举个例子吧：
今天下午下班的时候，到超市买一袋儿或几袋儿或一箱纯牛奶，再买些鸡蛋，把牛奶放在冰箱里明早备用，煮3~~5个鸡蛋，之后也放到冰箱里明早备用。明天一早，从冰箱里拿出一袋儿纯牛奶和2个鸡蛋就可以开饭啦！在家吃和在路上吃甚至在车上吃都可以。怎么样，既方便又有营养，不错吧

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