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  发布时间：2007-10-20 06:21:38

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什么水果最营养???


休 闲 居编辑

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最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
木瓜性温，不寒不燥，能增强人体抵抗力。草莓维生素C含量极为丰富，科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松驰与紧张状态，使皮肤细腻而又有弹性。此外，草莓还富含维生素B族，胡萝卜素，氨基酸，果胶及矿物质等，对人体骨骼、皮肤和神经系统的发育有良好作用

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