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我现在一趴着睡觉就睡不着了，侧着睡也是同样情况 不知为什么，过了20再也不能享受趴着睡的感觉了。要是趴着睡，我总是翻来覆去，侧着睡也是睡不着，必须仰面朝上。我感觉趴着睡的时候胸口不难受，就是腹部有种受挤压的感觉，但我形容不出来是什么感觉。好讨厌仰面朝上睡觉啊，郁闷……请网友帮我解决，谢谢 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 趴着睡不好因为压着身体里的部分，侧着睡时最好不要压着左胳膊，因为心尖朝左吗不是，那样睡就会压得难受，所以最好压着右胳膊睡，还有要提醒你一下，不知道你和我是不是一样，我要是平躺着，手放心脏上就会做恶梦，不知道你是不是，提醒你一下最好不要把手放在心脏上 |