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趴桌上睡觉有什么危害？ 同上 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 专家称：趴在桌上休息，以手代枕睡觉有3大危害 本文来自：博研联盟论坛 本文来自：博研联盟论坛 现实生活中，很多学生因为中午不能回家，大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。但中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示，以手代枕午睡有三大危害。 本文来自：博研联盟论坛 本文来自：博研联盟论坛 ■ 危害一 由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。 本文来自：博研联盟论坛 本文来自：博研联盟论坛 ■ 危害二 因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。 本文来自：博研联盟论坛 本文来自：博研联盟论坛 ■ 危害三 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 |