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请求帮助! 我如果是工作没有做完了就下班,会担心自己第二天忘了做这些没有做完的工作;如果是工作做完了,我也会想一些办公室同事相处的事情,别人很容易就影响我的心情!特别是那些说话有个性的人!这这些与我是有焦虑症有关系吗?不知道该怎么办,想让这些怪怪的思想,旱日离开我啊!我该怎么办啊? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别听测字算命那一套,要解决问题首先对自己有信心.不要老盯着自己的缺点,要注意发觉自己的优点和长处:也不要老盯着别人的优点,多拿自己的优点和别人的缺点对比,树立自信心,相信自己,做好自己,问题就迎刃而解了. |