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我的脚的韧带上了好久却不见好怎么办？ 以前在散打的时候脚伤了，但开始处理的不当，后来吃了好多的药。现在基本上说是好了，但是在膝盖的周围还是有些肿，里面好象还有气，也不太灵活，走多了路也会痛。我应该怎么办？还可以运动吗？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢 体活动受限等。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时咨询．祝早日康复！ |