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我的肩膀疼痛是怎么回事啊 每当我坐在凳子上时间长了 感觉我的右肩膀里面有种酸疼的感觉 我想知道这个是怎么回事 是不是肩周炎啊 可是我看了一些资料上说的一般都是年纪大的五十来岁才得这个病 我现在22岁 不可能是吧 在说我怎么只是右肩膀酸疼 而左肩膀正常啊 开始我以为是上网时间长了 拿鼠标累的 可是后来我发现 我只要是一个姿势做的时间长了 右肩膀就酸疼 真的希望懂这方面知识的人给我一个正确的答案 好让我早点了去这个疑惑 在此谢谢大家了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也有过同样的问题，其实就是用鼠标的时间过长了。你自己注意一下，感觉感觉用鼠标的时候右肩膀是不是很紧张，刻意放松的话会发现能突然下降好多。长期一个姿势的紧张状态就使肩膀关节浆膜和骨头粘连了，所以非常疼。解决办法就是多做抬臂运动配合物理治疗把粘连的部分分离开，并且这段时间不要继续用右手用鼠标防止继续发炎粘连不利于愈合，我现在已经改用左手用鼠标了，但是右肩膀由于治疗的太晚已经不能抬高了。希望你能吸取我的教训，少用鼠标，积极锻炼。不是危言耸听哦~ 大夫说非常常见呢，大家都要注意。 |