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手关节向内侧突出，手无法伸直，大概成150度，怎么矫正 问题补充：我的手没有受过伤，我现在也只有17岁，我不知道它究竟是怎么引起的,两只手都是这样，很对称，就好象人家打排球的，手要向内弯，而我是自然的向内。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是内侧150度的话,你应该是肘关节曾经受伤,或者说是骨折后,由于甲板或石膏长期固定使关节的活动功能受阻,引起的功能性退化.很多人都会出现的现象,别过于担心.如果你的骨折刚好了不久(1、2年内)可以通过练功恢复，不过你要能忍痛和要有恒心。方法：患肢拉着桌子的边缘，人站直，用力往后仰，手往后掰，力度可以由弱渐强，记住：恒心很重要。我有不少病人都用这个方法恢复的。如果是陈旧性的，可能练功的时间要更长，预后也没那么好，但也有改进。吃点活血化淤的中成药会有帮助。要是外翻150度，那是天生的多，目前还没什么好方法。但也不用自卑，每个人都会有生长缺陷，只不过是否明显而已。自强很重要！ |