每天早晨醒后，背疼是怎么回事？
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  发布时间：2007-10-20 12:18:21

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最近一个月来，每天早晨5：30左右醒来，先感觉的是背疼，疼得我必须马上起床，可是起来几分钟就不疼了，这是什么原因啊？和我晚上吹空调有关系吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

原因可能有二：一是疲劳，二是睡姿不好。另外，与你长时间伏案工作有很大的关系。建议：不要长时间连续伏案工作，一般工作一个小时必须休息一段时间（十分钟左右），并做一些轻微的运动要改善全身的血液循环消除疲劳；伏案工作时要注意调节人、坐椅、桌子三者的距离关系，以自我感觉舒适为好。

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