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骨质增生怎么才能只好 谢谢！急盼 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 第一， 处理好局部与整体、动与静、理疗与药物的关系。要通过摆事 实、举例子、使病人心理上从传统的旧观念中摆脱出来，明确三个方面的主次关系。1、整体与局部的关系。整体是病人，局部是指疾病。在病人的心理中，疾病占主要位置，往往忽视全身情况。而实际上，由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到恢复和增强。 2、动与静的关系。得了骨质增生症，突出的症状是疼痛，影响了关 节、肌肉的正常活动，在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要，但必须指出，在病情允许的情况下，应尽早下床活动，坚持功能锻炼。 3、理疗与药物的关系。骨质增生病人，在疼痛严重时，要以速效药物为主，理疗为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用，在慢性期和稳定期，应该以理疗或“百舒宁贴(口碑不错)”为主。 第二，注意健身锻炼，增强体质，健身活动要循序渐进，松静自然， 不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。 第三，骨质增生与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自 然季节气候和天气的变化，采取有效的预防措施，并不断总结经验，学会和掌握与天地相适应的本领。 |