总是便秘，还有点痔疮，而且大便带血，怎么办，谢谢！
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  发布时间：2007-10-20 12:31:08

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休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

楼主，先把痔疮的问题解决了，再解决你的便秘问题，如果便秘没解决，痔疮很容易复发的。痔疮，建议去医院做手术治疗。
平时注意多喝水，早晨集中饮水1000毫升，每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等也有助纠正便秘。养成定时排便的习惯。睡前顺时针按摩腹部，以增加肠道的蠕动。

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