胃酸过多的人该怎么办?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-20 12:40:04
>>>>>>>>提问休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:胃酸过多,倒流食道患者,常狼吞虎咽,饮酒食辣,好煎喜炸,并服止痛西药、钙丸等,会令贲门发炎溃损,关闭不全,胃酸倒流,致食道亦受蚀出现溃损,胸骨后觉灼热疼痛,声音嘶哑等。
胃酸倒流通常於饭后、平躺、弯腰、情绪不稳时、激烈运动后或自睡梦中惊醒时发生或加重。
因不能澈底根治,时会复发,所以:
◎ 勿暴饮暴食
◎ 避免进食后立即平躺
◎ 调高枕头
◎ 减肥,以免肚腩顶胃嗳酸
◎ 通便,以免增大腹压嗳酸
是胃溃疡。
紧张、吸烟、饮酒、食无定时,暴饮暴食,及服止痛药物人士,常患本病。
胃酸太强,「保护黏液」未能抵消破坏,胃酸接触胃壁,出现「自体消化」现象,引起溃疡。
胃酸太弱,未能有效消灭幽门螺旋菌,任由滋生侵蚀,引起溃疡。
患者饭后半至一少时,胃部出现疼痛不适,所以不敢及不想进食。
服制酸剂中和胃酸或服抗生素消灭螺旋菌,只是治标方法。
治本方法:
◎ 多餐少食,不要吃得太饱。
◎ 细嚼慢咽,以缓解腹胀不适。
◎ 食物要易消化,减轻胃的负担。
◎ 不宜饮酒及吃辛辣刺激食物。
◎ 戒急戒躁,改善情绪。
◎ 吃含维生素U的紫菜或椰菜,加促溃疡愈合。
≡ 查看、发表评论 ≡