头疼的问题，好心的专业人士进来，谢谢
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  发布时间：2007-10-20 12:40:07

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大学毕业5月份就回家了，回家以后一直在家里面做平面设计，每天都是在电脑前面搞电脑设计，平时基本上不出门的，除了有的时候出去吃早饭，有的时候也不吃早饭。在家里基本上不运动，感觉自己比以前长胖了一些，好象最近两个月以后经常会感觉到头痛，一般是上午的时候会比较多一些，特别是上午只要一觉得困，头就疼得厉害，马上就要睡午觉了，要不然痛得受不了，睡午觉过后可能会好一点，但是有的时候，下午起来还是一样痛。而且不管是中午还是晚上睡觉醒来都发现自己的口腔里面很脏，吐出来的唾液带黄色，有的时候喉咙里面不舒服，吐出来还带有血丝，几乎很多天脑袋有点发胀的感觉，就是觉得后脑袋特别的重。
那位好心的朋友能够解决我的一些问题，我将非常感激，我愿与之成为真心的朋友（我的QQ号：394562665），本人也非常爱帮助人，电脑硬件和系统维护都是我的强项，我在深圳做了半年的电脑技术员，所以有什么关于电脑方面的问题我都会尽力帮之解答。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

根据您的症状来看,属于肝肾亏损而导致的头痛,原因可能是:
1.中医讲久坐伤肾,鉴于您的活动太少,应该考虑多吃新鲜水果,蔬菜.每天至少见半小时阳光,然后练习一下瑜迦的呼吸法.
2.久视伤肝,可能加上香烟、咖啡或浓茶的刺激，以及熬夜等不良习惯而导致头痛，嗜睡等症状。
3.脾胃失衡，由于经常性单一性工作，加速肌体的调理失衡，形成久坐性血流减慢，导致脑供氧不足。或者居室环境不通风，而导致体能下降。
以上三点可能仅供参考，但可以以此来逐步调整原有状态，祝愿好运！另外，是药三分毒，如果的确不行，还是建议看医生，不要盲目自作医。

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