果珍喝多了伤脾胃吗，为什么？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 12:41:05

>>>>>>>>提问



休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


果珍一天喝大约150-200毫升对人体还是很有好处的~但也不宜喝的太多~~3杯可能多了一点~容易胃酸~维生素C补充的过剩也不利于健康~如果要多喝还是纯净水最好~

如果是现榨的新鲜果汁，那对身体有好处，可以补充维生素，只不过果汁不能补充纤维。如果事像雀巢果珍那样的冲调饮料，呵呵，个人认为没什么营养，全是色素不说，还会发胖，建议不要喝了。喜欢喝就自己买个榨汁器，榨好之后加点糖，味道差不多

≡ 查看、发表评论 ≡