大便燥结，吃什么快速见效
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  发布时间：2007-10-23 08:11:46

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我吃过牛黄类的药，没有什么效果！
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

楼上可真能扯啊，呵呵！！！！！！1

要是真的那么严重的话,建议你服用<番泻叶>
像茶叶一样的~~在超市和药店的中药柜台都能买到,一般也就2.3块钱.
每天冲水喝~~先从少量开始~~如果没效果在加量~~
很管用的~~很多人减肥也用这个的~~~
它其实也是泻药的一种的~~~

还有出去运动一下,多喝点水,不要老是坐着不动

再就是吃香蕉，以形化形，他的作用是通便，还有苹果，他的作用是促进肠胃消化，喝酸奶，他的作用是加快肠道蠕动

如果这个还不行最好的办法就是去医院,让大夫给你处理一下,之后多多注意多喝水,吃蔬菜.水果.特别是香焦.蜂蜜平时多注意至关重要,如果到这个程度就不好办了.

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