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近视眼吃维生素A好吗？有什么副作用？ 问题补充：一次吃多少片，一天几次。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 好。 维生素A可促进眼内感光色素的形成，有助于对多种眼疾的治疗，防止夜盲症和视力减退。 一般无副作用，但是大剂量的维生素A对人体具有毒性。 建议多做眼保健操。 补充回答： 最好吃富含维生素A的食物。 维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 吃药片的话要看它每片的维生素A含量，自己斟酌着吃，不要过量就好。 |